SHITEAM

ALL FOR ONE - ONE FOR ALL

Latest topics

Top posters

st.hap_1996 (997)
 
Hoang23 (790)
 
dolphin_lovely (770)
 
mrcareful (583)
 
Admin (529)
 
_Ichi_ (496)
 
funfox91 (421)
 
zyn :x (317)
 
vi's_it's me_khi? do^t. (258)
 
<Sa0*Fai*<Xoan>? (132)
 

    Basic training clip (tập cơ bản)

    Share

    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó

    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 29
    Đến từ : Hell

    Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by _Ichi_ on Sun May 09, 2010 1:33 pm

    Theo như tình hình hiện tại tập 1 buổi ko thể nói hết đc các vấn đề về kĩ thuật và thể lực, đồng thời để ae có cái nhìn rõ ràng, trực quan, sinh động về các kĩ thuật, a sẽ up 1 loạt clip dạy các kĩ thuật cơ bản

    Đầu tiên là clip teach của kobe bryant Basketball


    Tiếp theo là huyền thoại MJ bounce
    Michael Jordan Teaches Free Throws


    Michael Jordan Teaches the Jumpshot/Fade Away


    Michael Jordan Teaches-Jab Step


    Michael Jordan Teaches-Driving Off the Fake


    Michael Jordan Teaches-Crossovers


    Michael Jordan Teaches-Movement


    Michael Jordan Teaches-Protect The Ball-Swing The Ball Low


    Michael Jordan Teaches-Protect The Ball-User Your Body


    Michael Jordan Teaches-Moving Without The Ball


    Michael Jordan Teaches-Passing To The Post


    Michael Jordan Teaches-Seeing Your Man


    Michael Jordan Teaches-Team Defense-One Pass Away Two Passes Away



    update................


    Được sửa bởi _Ichi_ ngày Sun May 16, 2010 11:49 pm; sửa lần 11.

    Admin
    Shiter trưởng
    Shiter trưởng

    Tổng số bài gửi : 529
    Join date : 12/05/2008
    Age : 29
    Đến từ : Ha Noi, Viet Nam

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by Admin on Sun May 09, 2010 1:47 pm

    Perfect! Thanks ban Ichi nhé ^^
    I am waiting ^^


    -----------------------------------------
    ALL FOR ONE - SHITEAM

    st.hap_1996
    Shiter cấp 4
    Shiter cấp 4

    Tổng số bài gửi : 997
    Join date : 15/06/2008
    Age : 20
    Đến từ : hà lội 36 phố phường

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by st.hap_1996 on Sun May 09, 2010 3:25 pm

    thế mới thấy mình có kha khá vấn đề về cơ bản. Mà cái trò tì vào sườn đối thủ của Kobe chưa thấy bao h nha

    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó

    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 29
    Đến từ : Hell

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by _Ichi_ on Sun May 09, 2010 11:16 pm

    cứ từ từ các đồng chí ạh, rảnh rảnh a sẽ up tiếp, còn nhiều bài tập lắm, các chú cứ dựa vào đây mà luyện tập, đảm bảo trực quan sinh động, hehe afro

    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó

    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 29
    Đến từ : Hell

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by _Ichi_ on Thu May 13, 2010 9:38 pm

    ek, các ku e lười xem quá, hix, cả gần tuần mà đc có chưa đến 40 view, ko xem kĩ thì sao mà sửa đc hả các chú e
    tình hình đến cuối tuần này sẽ có 1 đợt update nữa, sau đấy có thể chuyển lên phần phức tạp hơn study

    Suho
    Shiter cấp 2
    Shiter cấp 2

    Tổng số bài gửi : 110
    Join date : 27/06/2008

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by Suho on Sat May 15, 2010 11:38 pm

    Ơ cái trò của kobe hồi trước có người dạy mình rùi =___________=

    _Ichi_
    Shiter phó
    Shiter phó

    Tổng số bài gửi : 496
    Join date : 08/06/2008
    Age : 29
    Đến từ : Hell

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by _Ichi_ on Sun May 16, 2010 11:22 pm

    cái trò đấy là cái trò ntn nhở, cn đến làm thử a xem nào, biết đâu cái trò đấy a lại biết Laughing

    Sponsored content

    Re: Basic training clip (tập cơ bản)

    Bài gửi by Sponsored content Today at 6:51 pm


      Hôm nay: Sun Dec 11, 2016 6:51 pm