SHITEAM

ALL FOR ONE - ONE FOR ALL

Latest topics

Top posters

st.hap_1996 (997)
 
Hoang23 (790)
 
dolphin_lovely (770)
 
mrcareful (583)
 
Admin (529)
 
_Ichi_ (496)
 
funfox91 (421)
 
zyn :x (317)
 
vi's_it's me_khi? do^t. (258)
 
<Sa0*Fai*<Xoan>? (132)
 

  • Gửi bài mới
  • Trả lời chủ đề này

Bài tập nâng cao

Share

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Sun Jul 04, 2010 11:08 pm



cái này cực kì có lợi nếu muốn tạo thói quen vuốt bóng xoáy

Hoang23
Shiter hỗ trợ
Shiter hỗ trợ

Tổng số bài gửi : 790
Join date : 07/05/2010
Age : 22
Đến từ : S-Team

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Hoang23 on Sun Jul 04, 2010 11:13 pm

cái clip thứ 2 em thấy còn có ích chứ cái đầu chẳng hiểu có ích j` Question

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Mon Jul 05, 2010 6:22 pm

cái đầu tiên là để tập cho động tác qua chân sau này, cái j cũng có mục đích cả, ko phải tập xong để đấy đâu

Suho
Shiter cấp 2
Shiter cấp 2

Tổng số bài gửi : 110
Join date : 27/06/2008

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Suho on Mon Jul 05, 2010 9:48 pm

Cái clip thứ 2 tập để lên rổ Smile) hồi xưa tập mãi chẳng tập được mà chơi thế nào tự nhiên lên rổ được Smile)

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Mon Jul 05, 2010 9:53 pm

sai toét rồi, cái clip thứ 2 như a đã nói ở trên, là để tạo thói quen vuốt bóng bằng 2 ngón và vẩy cổ tay, để bóng đi xoáy và cao hơn

Suho
Shiter cấp 2
Shiter cấp 2

Tổng số bài gửi : 110
Join date : 27/06/2008

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Suho on Tue Jul 06, 2010 12:28 am

Thỳ là vuốt bóng mà em tập lên rổ bằng cái đấy đấy Smile)

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Tue Jul 06, 2010 1:08 am

nhưng mà đấy là tập vuốt để ném cơ, chứ ko phải lên rổ ku e ạh Laughing

Suho
Shiter cấp 2
Shiter cấp 2

Tổng số bài gửi : 110
Join date : 27/06/2008

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Suho on Tue Jul 06, 2010 1:10 am

sax thế àk
Dù sao thỳ cũng là vuốt he he..

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Tue Jul 06, 2010 11:31 pm

vuốt lên rổ khác, vuốt ném khác, cũng là cái nỗi j, chú e vớ vẩn Laughing , lên rổ là vuốt ngửa lòng bàn tay, còn đây là vuốt úp, khác hẳn nhau đấy

Hoang23
Shiter hỗ trợ
Shiter hỗ trợ

Tổng số bài gửi : 790
Join date : 07/05/2010
Age : 22
Đến từ : S-Team

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Hoang23 on Wed Jul 07, 2010 7:37 pm

ông QA cứ chăn gà thế nhỉ lol!

_Ichi_
Shiter phó
Shiter phó

Tổng số bài gửi : 496
Join date : 08/06/2008
Age : 29
Đến từ : Hell

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by _Ichi_ on Fri Jul 09, 2010 12:03 am

chăn gà cái j, a đang nói đúng sự thật, chỉ có chú ko biết mới bảo chăn gà thôi Laughing

Suho
Shiter cấp 2
Shiter cấp 2

Tổng số bài gửi : 110
Join date : 27/06/2008

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Suho on Fri Jul 09, 2010 9:49 pm

Thế là em nhầm ạk tại vì em vuốt ngửa mà Sad(

Sponsored content

Re: Bài tập nâng cao

Bài gửi by Sponsored content

  • Gửi bài mới
  • Trả lời chủ đề này

Hôm nay: Tue Feb 28, 2017 12:26 pm